Patrunjelul iti imbunatateste vederea

Mentinerea si imbunatatirea sanatatii oculare tine si de alimentatie. Este important sa mananci alimente bogate in antioxidanti si in acizi grasi esentiali. 

Patrunjelul este bogat in vitamina C, keratina, fier si functioneaza ca un antispastic, antiseptic si detoxifiant natural. 

Este recomandat sa folositi patrunjelul cand este foarte proaspat. Adaugati-l in mancare, in salate, in smoothieuri si in sucuri naturale.